ACCRESCERE L’AUTOSTIMA

Se pensiamo che l'autostima sia una specie di dono di natura siamo fuori strada: l’autostima non è un punto di partenza ma un percorso. Se abbiamo avuto un passato sfortunato o dei genitori che non si sono presi cura di noi a sufficienza, o nel modo in cui avremmo voluto, questo non rappresenta una condanna a vita ad avere problemi di autostima. Inoltre, l’autostima è spesso associata a una menzogna, e cioè alla convinzione che dovremmo essere migliori di ciò che siamo per poterci sentire adeguati, insieme alla credenza che le nostre azioni debbano essere apprezzate per poterci sentire bene con noi stessi e con gli altri. Ma nulla di tutto questo è vero. Con il Coaching Integrale® superiamo le convinzioni limitanti che ci impediscono di apprezzarci come dovremmo, imparando a costruire un’autostima solida, basata sull’essere e non sul fare.

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