Volume 7 · Collana Le Catene Invisibili
Autoinganni Sottili
Le verità che eviti di vedere
Non sempre ci ingannano gli altri.
A volte siamo noi a costruire le storie che ci permettono di non vedere.
Non tutti gli autoinganni sono evidenti.
Alcuni sono sottili, quasi impercettibili.
Si presentano come spiegazioni ragionevoli, interpretazioni plausibili, conclusioni che sembrano logiche.
Ci aiutano a proteggere l’immagine che abbiamo di noi stessi e il modo in cui interpretiamo la realtà.
Con il tempo diventano narrazioni interiori che diamo per scontate.
Non le mettiamo più in discussione.
Così continuiamo a leggere le situazioni sempre nello stesso modo, anche quando qualcosa dentro di noi suggerisce che la storia potrebbe essere diversa.
Questo libro esplora gli autoinganni più sottili che influenzano il nostro modo di pensare e aiuta a riconoscere le narrazioni interiori che limitano la nostra libertà di vedere.
Cosa esplora questo volume
• gli autoinganni che costruiamo per proteggere l’immagine di noi stessi
• le spiegazioni interiori che sembrano logiche ma nascondono altro
• le narrazioni che ci permettono di evitare alcune verità
• il modo in cui questi autoinganni diventano automatici
• come riconoscerli e osservare la realtà con maggiore lucidità
Riconoscere questi meccanismi è spesso il primo passo per vedere ciò che prima rimaneva nascosto.
Dentro il libro
Questo volume fa parte della collana Le Catene Invisibili, una serie di workbook dedicati all’esplorazione delle dinamiche interiori che orientano il nostro modo di vivere.
Ogni capitolo propone:
• riflessioni sulle dinamiche interiori
• storie che aiutano a riconoscersi
• domande di esplorazione personale
• esercizi per osservare i meccanismi invisibili
Il libro non offre risposte preconfezionate, ma strumenti per riconoscere con maggiore chiarezza ciò che limita la nostra libertà interiore.
